Description
What you’ll learn
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Comprender la diferencia entre el amor propio y la autoestima
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Incluye técnicas súper fáciles y rápidas que elevan tu autoestima en minutos
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Entender los signos típicos de una autoestima baja
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Las tres etapas del amor propio
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Aprender 23 maneras fáciles y diferentes de elevar tu autoestima y amor propio
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Identificar y Superar el Auto-Diálogo Negativo
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Establecer Límites Saludables
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Practicar el Autocuidado
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Aprender cuáles son los beneficios de tener una alta autoestima y amor propio
¡Bienvenidos a “23 Formas Infalibles de Fortalecer tu Autoestima y Amor Propio”!
Este curso está diseñado especialmente para ti, que buscas aumentar tu autoestima y amor propio de manera efectiva y duradera. Garantizamos que, al aplicar todas las técnicas presentadas, experimentarás un notable incremento en tu autoestima y amor propio.
En este curso, descubrirás 23 técnicas comprobadas y fáciles de entender que te guiarán en tu camino hacia una mejor versión de ti mismo. Estas estrategias no solo son sencillas de aplicar, sino que también son extremadamente poderosas y te proporcionarán resultados visibles rápidamente.
Imagina un futuro en el que te sientes seguro de ti mismo, con una autoestima sólida y un amor propio que irradia en cada aspecto de tu vida. Los beneficios de tener una autoestima saludable y un fuerte amor propio son innumerables:
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Mayor confianza en ti mismo: Te sientes seguro de tus habilidades y decisiones.
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Relaciones más saludables: Puedes establecer límites y tener interacciones más positivas con los demás.
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Mejor desempeño en el trabajo: Estar más motivado para buscar un ascenso y mejorar la carrera profesional.
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Creer en ti mismo: Ir atrás de tus sueños y metas, sabiendo que estas capaz de realizarlos.
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Reducción del estrés: Manejas mejor las situaciones difíciles y mantienes una mentalidad más tranquila.
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Mayor resiliencia: Enfrentas los desafíos con una actitud positiva y te recuperas más rápido de los contratiempos.
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Autoaceptación: Te aceptas y te valoras tal como eres, sin necesidad de aprobación externa.
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Mejora del bienestar emocional: Experimentas menos sentimientos de tristeza, ansiedad y depresión.
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Motivación y productividad: Tienes más energía y determinación para alcanzar tus metas y sueños.
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Mejor salud física: Un alto nivel de autoestima está relacionado con hábitos de vida más saludables.
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Capacidad para tomar decisiones: Confías en tu juicio y tomas decisiones más acertadas y rápidas.
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Felicidad y satisfacción personal: Te sientes más feliz y satisfecho con tu vida en general, disfrutando más de cada momento.
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Vivir tu vida según tus propios términos: No preocuparte por las opiniones de los demás sobre ti.
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Tener más dinero y abundancia: Saber que mereces tener una vida increíble y luchar por conseguirla.
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Y mucho más!
Cada técnica está diseñada para ayudarte a superar obstáculos emocionales, eliminar pensamientos negativos y desarrollar una mentalidad positiva. Te enseñaré a valorarte más, a establecer límites saludables y a reconocer tu propio valor y potencial.
Aprenderás no solo a quererte más, sino también a mantener y fortalecer esa relación contigo mismo a lo largo del tiempo.
No esperes más para transformar tu vida. ¡Inscríbete ahora en “23 Formas Infalibles de Fortalecer tu Autoestima y Amor Propio” y comienza tu viaje hacia una autoestima y amor propio extraordinarios!
¡Te espero con los brazos abiertos!
Who this course is for:
- Este curso es para todos los que están cansados de tener una baja autoestima y una falta de amor propio
- Este curso es para todos los que están cansados de ser maltratados por los demás
- Este curso es para las personas que quieren vivir su máximo potencial y lograr más en la vida
- Este curso es para las personas que quieren mejorar su vida y tener más confianza para perseguir sus sueños
Course content
- ¡Bienvenidos!1 lecture • 2min
- ¡Bienvenidos!
- Signos típicos de una autoestima baja1 lecture • 3min
- Signos típicos de una autoestima baja
- Etapas del amor propio1 lecture • 6min
- Etapas del amor propio
- Técnica 1: Dejar de compararse con otros1 lecture • 4min
- Técnica 1: Dejar de compararse con otros
- Técnica 2: Trabajo con el espejo1 lecture • 3min
- Técnica 2: Trabajo con el espejo
- Técnica 3: Cuida de tus palabras1 lecture • 2min
- Técnica 3: Cuida de tus palabras
- Técnica 4: No hagas falsas promesas ni miente1 lecture • 2min
- Técnica 4: No hagas falsas promesas ni miente
- Técnica 5: Aceptate tal como eres1 lecture • 2min
- Técnica 5: Aceptate tal como eres
- Técnica 6: Valora tu trabajo1 lecture • 2min
- Técnica 6: Valora tu trabajo
- Técnica 7: Actúa como si ya tuvieras una autoestima alta1 lecture • 6min
- Técnica 7: Actúa como si ya tuvieras una autoestima alta
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