自分の時間がない、毎日忙しい、やりたいことができない。

そんな悩みを持つワーママさんに向けて、時間管理の基本・マインドセット・ストレス管理を学ぶことで有意義な時間の使い方ができるように変化していけるような内容になっています。

忙しいワーママさんでも受講しやすいように１つのレクチャーは基本的に３分以内です。

時間を管理して自分のための時間を作る、自分のために作った時間でやりたいことをやる、ストレスを管理してやりたい事ができる自分でいる。

そんな風に変化していくための学びが詰まった講座になります。

Who this course is for:

• 時間に追われて心に余裕を持てないワーママ