¡Bienvenidx al curso Real Self Love: aprende a quererte!

¡Hola! Soy Anne, y estoy emocionada de tenerte aquí. Este curso está diseñado especialmente para ayudarte a explorar y fortalecer uno de los activos más valiosos que tienes: tu autoestima.

La autoestima es la base sobre la cual construimos nuestras vidas y relaciones, y aquí, te brindaré las herramientas y el conocimiento necesarios para elevarla y cultivar un amor propio saludable y sólido.

¿Qué encontrarás en este curso?

En las próximas lecciones, exploraremos juntos los aspectos esenciales de la autoestima, desde su origen hasta cómo desarrollarla y mejorarla. A lo largo de nuestro viaje, te sumergirás en:

• Cómo funciona la autoestima: Comprenderás los mecanismos internos que la impulsan y cómo influye en cada aspecto de tu vida.

• De dónde viene: Exploraremos las raíces de tu autoestima y cómo las experiencias de vida, creencias y comportamientos pueden moldearla.

• Cómo desarrollarla: Te proporcionaré estrategias y prácticas concretas para fortalecer tu autoestima, permitiéndote vivir una vida más plena y auténtica.

Cada lección está diseñada para ser práctica y relevante para tu día a día. Te desafiaré a reflexionar, a cuestionar tus creencias y a tomar acciones que te acerquen a una relación más positiva contigo mismx.

Who this course is for:

• Personas con baja autoestima.
• Personas con trastornos de salud mental.
• Personas que han enfrentado desafíos o traumas.
• Cualquier persona interesada en el crecimiento personal y que quiere sentirse bien en su vida.